3 TIPS: undgå at gå kold i træningen

3 tips så du undgår

at gå kold i træningen

 

 

Yes jeg er så klar til at gå i gang med træningen!

Men hvor skal jeg starte?

Der er SÅ meget at træne på...

Men jeg tror ikke, jeg kan finde ud af det.

Hvad er næste step?

 

Det kender du sikkert godt.

Intentionen er god, og vi starter med god energi, men så lidt efter lidt mister vi overblikket og modet.

Det er nok en af de "HJÆLP MIG" beskeder, mails og forespørgsler jeg får.

Hvad skal jeg gøre nu. Der er så meget at træne på. 

 

Boblen er derfor indelt i 4 hovedtemaer:

Grundtræning

Delmomenter & Øvelser

Forstyrrelsestræning

Konkurrencetræning

Mental træning

 

Under hver tema er der skræddersyet træningskurser og moduler, som er lige til at gå til - uanset træningsniveau hos hund og fører.

Hvert modul er omhyggeligt designet så det er så overskueligt og simpelt som muligt. Der er både tekst og videoer som viser og forklarer step for step. 

 

Det gør det nemt at følge træningen trin for trin. Du hapser dit medlemsskab af Boblen lige her til kun 199kr/mdr

 

Her er 3 hurtige tips til dig, som føler du er ved at gå lidt kold i din træning.

Mit første tips er naturligvis at blive medlem af Boblen, så jeg kan hjælpe dig videre, og du kan få direkte feedback på din træning.

 

Dernæst er dette mine 3 simple og hurtige 'undgå at gå kold' -tips: 

 

Tip #1 

Træn på én ting helhjertet (ikke 10 halvhjertet)

 

Har du gang i 10 forskellige ting i din træning lige nu, 

så er det klar at du (og nok også hunden) er forvirret og frustreret.

Mit råd er derfor at vælge 1 træning, som du vil fokusere på.

Jeg plejer at sige, at jeg kører kampagne på noget.

Det kan være: fokus i pladsposition, indkaldet, detaljer i fri ved fod, apportering, stå, sid eller dæk eller noget helt andet.

Hvis du træner henimod et lydighedsprogram rally, LP, IPO, DcH m.m., så er der maaaaaaasser at træne på.  

men fokuserer du på 10 påbegyndte, men uafsluttede projekter, så kan du kun blive frustreret.

Der skal du og din hund ikke hen.

Vælg den ene ting, som presser sig mest på lige nu eller som du har mest lyst til at træne på.

Hvis du er med i Boblen, så vælg et kursus, et tema eller et modul og start der.

Jeg hjælper dig gerne med at vælge, hvor du skal fokusere lige nu.

Og læg så din trænings-energi der med din hund.

Træn på det og vær dedikeret.

Jeg lover dig at alle de andre træningspunkter, ikke løber nogle steder.

Og er du medlem af Boblen, så løber den heller ingen vegne.

Alle tips, råd, videoer og jeg er der og er klar til at hjælpe dig i din nuværende træning, eller hjælpe dig videre.

 

 

Tip #2 

Bliv ved og hold ud

(præcis som når du træner vedholdenhed med din hund ;) 

Lucy er jeg kæmper med fri ved fod for tiden. 

Jep præcis ligesom dig bliver jeg også udfordret i min træningen ;) 

Men jeg giver ikke op. 

Derfor kører jeg en kampagne på fri ved fod med Lucy. 

Vi træner det ofte, og jeg har et klart MÅL og en tydelig step for step plan for, hvordan jeg vil træne det.

Planlægning har kun værdi, når du følger planen og dedikerer dig til at træne med din hund.

Dette skrev jeg også en masse om i mit nyhedsbrev om Maiken og Edith

 

 

Tip #3

Det skal IKKE være perfekt

OMG det her er klart en af mine STORE, som jeg konstant skal minde mig selv om.

Jeg vil så gerne gøre alt perfekt, og nogle gange kan det hæmme mig i træningen, 

så jeg ikke får trænet og får tingene gjort.

Så mit råd til dig er: Accepter at træningen ikke nødvendigvis bliver perfekt. 

(note: det gør den sjælendt. Det er derfor konkurrencer også er spændende. Vi ved aldrig hvad der sker. Både hunden og hundefører kan lave fejl)

Og HEY det er så okay. 

Det er faktisk mere end OK.

Vi lærer så meget af vores fejl.

Jeg har ofte sagt at Kiddo (min første border collie og absolut sværeste hund, jeg nogensinde har trænet) er min STØRSTE læremester.

Træningen gik nærmest aldrig efter planen med hende, men hold nu op hvor jeg lærte meget.

Hun lærte mig at blive bedre og bedre og bedre.

Hunden bliver aldrig bedre end os. Så VI skal træne og øve os i teknikken.

Det er præcis ligesom at lære at danse, bygge et køkken eller andet.

Det er tekniske færdigheder, som skal trænes.

Og gæt hvad!!!

Vi skal træne for at blive bedre.

Så vær åben for fejlene. Lær af dem og bliv bedre og bedre.

 

 

Vil du også have en plan og fokusere på 1 ting i træningen?

Haps dit BOBLEN medlemskab lige her >

 

Og gør det inden mandag d. 10. december så sparer du 1000kr.

 
  

God fornøjelse med træningen.

 

/Lea Nor

 

Ps. Du får adgang til Boblen og alt materialet med det samme, når melder dig ind. 

Pps. Boblen er for alle uanset niveau og om du træner for sjovt,

eller du træner mod et lydighedsprogram: LP, Rally, DcH, IPO eller noget andet.

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar