Blog

Mental Træning

Connect med din hund

meditationer.png

Det kan lyde så simpelt "at være tilstede" med hunden. Det bliver hurtig til en floskel.

Du skal være tilstede...

Men faktum er at MANGE hundefører ikke er tilstede og nærværende med hunden, når de træner.

 

- Måske du lige er kommet træt hjem fra arbejdet og skal skynde dig videre til træning med hunden.

- Måske du og din hund skal til at præstere på en bane, til en konkurrence og du er nervøs.

...

Læs mere…

Taknemlighed - is the name of the game


I dag da jeg vågnede kl. 5.00, så føltes det som om, at alt var vendt på hovedet. Min energi var lav, og jeg havde mest lyst til bare at putte mig væk og være stille.
 
 
 
Jeg stod fortumlet op, lavede min morgen kaffe, og gik stille og roligt i gang med min elskede yoga.
 
 
 
Derefter tændte jeg computeren. Jeg var stadig "stille" og kunne ikke rigtig lande i min krop.
 
 
 
MEN wauw. Da jeg...

Læs mere…

Følg det som føltes godt

Arghhh det lyder så nemt: Følg det, som føltes godt. Gør det, som er rigtigt for dig. Du skal bare følge dit hjerte. Du skal bare mærke efter...
 
Du har garanteret hørt disse sætninger titusinde gange før. Problemet er ofte, at vi ikke ved, hvad er rigtigt. Vi ikke ved, hvilken vej vi skal gå.
 
Eller rettere sagt. Vi kan ikke mærke, hvad der er rigtigt... Vi vil gerne have mere glæde, leg, lethed og...

Læs mere…